Многие из вас уже знают/догадались, что я во что-то ввязалась)
Проходим с Мужем крутой тренинг #ПроектПрорыв на протяжении 6 недель. Каждую неделю у нас ряд домашек.
Одна из них на этой неделе - "Голодовка". Нужно отказаться от еды на 24 часа. Можно только воду. Воду без никто.
Я люблю поесть. Много и вкусно))) Честно, не думала, что смогу справиться с первого раза. Больше всего боялась утра - всегда плотно завтракаю. На работе предстоял 9ти часовой рабочий день...
Время старта 18.00 7 марта. С 20.00 до 22.00 были на картинге с командой) Там не до еды) Возвращаюсь домой - нет света, я обрадовалась, что не будет соблазна даже из комнаты выходить, но его тут же включили обратно)))
Первая голодная ночь) У нас всегда поздний ужин из-за графика работы. Поздний, это в 23.00 или 24.00. НО, кушать даже не хотелось. Хотелось чай, но успешно отвлекла мысли другими домашками. Тут до меня начало доходить, что кушать хочется по привычке, а не от голода.
Ночью вставала кормить Кота. Увидела печеньки. Сдержалась)))
На удивление, впервые, не страдала утром от отсутствия завтрака. Мне кажется, что больше всего помог настрой.
На работе голод пережить легче всего - там просто некогда))) Весь день 8 марта у меня были клиентки) Спасибо им) И за подаренные и манящие меня весь день вкусняхи тоже)))
Водичка, вкусная водичка весь день) Водичка может быть теплая, горячая, и холодная))
С работы меня встретил Муж. Наш голод длиной в 25 часов и 40 минут прервала большая, вкусная (без вредных соусов) ШАУРМА)
ИНСАЙТЫ:
1. И снова побороть свои страхи и опасения. И понять, что если сделать, многие вещи не такие уж и пугающие) Зато кайф от исполнения. Повод для маленькой гордости)
2. Всё в нашей голове. Я, жруль из жрулей,абсолютно СПОКОЙНО пережила эти сутки.
3. Интересно, что чувствовал мой организм сегодня?..
4. Надеюсь, моим 40 кг этот день не повредит и драгоценные граммы не уйдут)))